KUNG FU

A este sistema de defensa se le puede llamar Gung Fu, Wu shu o simplemente Kung Fu. La palabra Kung Fu se puede definir como desarrollo de la potencia; en otras palabras el desarrollo de la fuerza, habilidad física, mental y espiritual.

Este Sistema de Arte Marcial contiene muchos estilos, donde algunos de ellos emulan los movimientos de los animales, los cuales los monjes copiaron su manera de pelear y de moverse empleándolos  en la defensa propia cuando acudían a predicar a los pueblos  cercanos al monasterio. Los Movimientos ondulantes así como la máxima concentración es una de sus características principales.

BAK SHEE CHUAN

(Estilo de la Serpiente)

No existe mucha información sobre este estilo. Es un estilo creado en el norte de China y ya que la serpiente es uno de los animales que los monjes estudiaron y basaron la práctica de sus técnicas en los movimientos de ésta. Muy probablemente tambien fué creado este estilo en el monasterio Shaolín.